Veel mensen denken bij ouder worden aan rimpels. Toch is dat maar een deel van het verhaal. Je gezicht verandert in alle lagen tegelijk: de huid, het vet eronder en zelfs het bot. Wie dat begrijpt, snapt ook waarom “meer vullen” niet altijd de oplossing is.
De vier lagen van je gezicht
- Huid. Collageen en elastine houden je huid stevig en veerkrachtig. Vanaf je midden twintig maak je daar geleidelijk minder van aan; een veelgenoemde schatting is zo’n 1% per jaar.
- Vet. Je gezicht heeft verschillende vetkussentjes. Die slinken met de jaren en zakken een beetje naar beneden.
- Spieren. Herhaalde bewegingen laten lijntjes achter, zoals een vouw in papier.
- Bot. Ook je schedel verandert: de oogkassen worden iets wijder en de kaak en het middengezicht verliezen wat projectie. Daardoor heeft alles erboven minder steun.
Twintiger jaren: de basis leggen
Je huid is nog stevig en vol. De eerste bewegingslijntjes kunnen verschijnen, vooral bij mensen die veel fronsen of in de zon zijn geweest. Dit is dé periode om je huid te beschermen: zonnebrand, niet roken en een goede verzorging maken later een groot verschil.
Dertiger jaren: de eerste verschuiving
Het collageenverlies wordt zichtbaar. Lijntjes rond de ogen en op het voorhoofd blijven langer staan. Je huid kan minder stralend zijn, en sommige mensen merken de eerste lichte holte onder de ogen. Skinboosters en, als lijnen blijven staan, een lage dosis botulinetoxine zijn dan veelgekozen opties.
Veertiger jaren: volume verschuift
Nu zie je vaak het duidelijkst dat volume verschuift. De wangen worden vlakker, de neus-mondplooi dieper en de kaaklijn minder strak. De “driehoek van de jeugd”, breed bij de jukbeenderen en smal bij de kin, draait langzaam om. Hier kan een filler op de juiste plek veel doen: niet om op te vullen, maar om steun terug te geven, zodat het hele gezicht weer frisser oogt.
Vijftiger jaren en verder: huid en structuur
Rond de overgang daalt het oestrogeen, en daarmee gaat ook het collageen sneller achteruit. In de eerste vijf jaar na de menopauze wordt dat verlies op wel 30% geschat. De huid wordt dunner en droger, en de botveranderingen worden duidelijker. Een combinatie werkt dan vaak het best: structuur herstellen met filler, de huidkwaliteit verbeteren met een skinbooster of collageenstimulator, en lijnen verzachten waar dat past.
Wat je zelf kunt doen, op elke leeftijd
- Smeer elke dag zonnebrand: UV-straling breekt collageen af.
- Rook niet en wees zuinig met alcohol.
- Gebruik retinol of retinoïden (op advies) voor de vernieuwing van je huid.
- Houd je gewicht zo stabiel mogelijk: grote schommelingen rekken de huid op.
Elk gezicht veroudert anders. In een gratis consult kijkt Drs. Donija naar wat er bij jou gebeurt en wat er (niet) nodig is.
Kijk uit. Jezelf mooi maken kan lelijk uitpakken.
